美人社長まりあの日記でつづる日々

ただ雨が降っただけなのに、なぜこんなにも、

気持ちの違いがでてくるのでしょうか？

ここで、これからの話の理解が深まるように、

とても大切な話をしておきますね。

自殺の原因は「健康問題」や「金銭問題」と様々ですが、

どんな原因であれ、最後に行動を起こすのは「自分」です。

　　　　　

　　　

　質問に対して、あなたの答えは「Ｙｅｓ」でしたか？

「Ｙｅｓ」と答えたあなたには、

お伝えしなければならないことがあります。

「今 、ここに生きているということ」なんです。

わたしたちが無意識のうちに、出来事に対して「良し悪し」を付けて

一喜一憂しているだけなんです。この体操は驚くほど簡単です！

　　　　　　　　　

そして効果はバツグンです！

実際に、心理カウンセラーやセラピストが現場で使っている

方法ですから、効果のほどは立証済みです。

　　　　　　　

　　　　　　　　ちょっと分かりづらかったですか？

　　　それでは、さきほどの資産家を例にして説明してみましょう。

今までずいぶんと長い間、出来事に対して無意識的に反応してきたので、

脳がそれに慣れてしまっているために、「意識的に意味付けをする」

ということがなかなか上手くできないんです。

様々な本を読んだり、セミナーに参加したりと

お金に糸目はつけませんでした。

●意味付けを変えるものが、ものの見方（出来事をどう解釈するか）、

つまり「目線」である。

　　　心理学者であるカール・ロジャースはこう言っています。

●人間関係の不安・・・きらわれたらどうしよう、、、。

しかし、まったく知らない道を運転するときはどうでしょう？

緊張感があり、注意しながらゆっくりと進んでいくのではないで

しょうか？。

■エネルギーが湧いてくる魔法の言葉「究極の不安克服術」

「自分を変えるためには、最初ほどエネルギーが必要だ」

ということはご理解していただけたと思います。こんにちは。

　　そしてやっと完成したのが、この「究極の不安克服術」です。

●不安は生きている限り、完全に無くなることはない。

はたしてこのような不安は、お金がないこと、いわゆる経済的な

問題が原因なのでしょうか？

あなたは、この資産家が１００億円貯めれば「もうこれで安心だ。

●「あなたは本当はどう感じたいのか？」そこに力を与えていこう。

　　　これからあなたが「何を選ぶか」が一番大切なのです。

そして、さきほどのレモンの例のように、

無くそうとすると不安は余計に大きくなってしまうからです。

あなたは「今の自分」と笑顔で握手ができますか？

「よくやった！」と褒めてあげられますか？

もしそれが不可能なら、あなたは「これまでとは違った選択」を

していかなくてはなりません。

「やったー！雨だ雨だ！」と大喜びするでしょう。

●人間なんだから不安を感じるのは当たり前。

あなたは不安を、「自分の中から無くしたい！」と思いますか？

「不安で仕方なくて悩んでいるんだから当たり前だろ！」という声が

聞こえてきそうですね。

　　　　

分かりやすいように図で説明していきましょう。

・人間の身体は○○○○を行なっている間は、

不安を感じることができないようにできている。

しかも、これらの方法はクスリと違って副作用がないので、

安心して何度も繰り返し行なうことができるんです。

今まで散々エラそうなことを言ってきましたが、わたしがそうでした。

たいていの方の場合、「今、雨が降っている」ことを

「面倒だなという目線」

で世界を見ているので、目にうつる現実は【雨＝不快という世界】

となっているのです。

つまり、心の病だとしても多くの場合は、体に何らかの症状が出ると

いうことなのです。

これは感情にも当てはまります。

　

　「不安は死ぬまで無くなりません。

　　　　　　　

どうか勇気をだして一歩踏み出し、自分で幸せをつかんでいってください。

■「わたしにできるかなぁ」と、お悩みのあなたへ

誰しも初めての試みには、不安を臆するものです。

そして、実践すればするほどあなたは「健康」になっていきます！

今まで懸命に自分と戦ってきたあなたにとって、

このテクニックはあなたの一生の財産になるはずです。

出来事はすべてニュートラルであり、「良し悪し」は存在しないんです。当たり前の質問をして申し訳ありませんでした。」　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松下幸之助

「あなたの顔を、日の光に向けていなさい。

「慣れている道」と、「初めての道」。

●お金の不安・・・支払いができなくなったらどうしよう、、、。」

とあきらめようとしましたが、「どうしても不安を克服したい！

もう毎日落ち込むのはイヤだ！幸せになりたい！」という気持ち

（いわゆるコンプレックスですね（笑））が人一倍強かったので、

さまざまな本を読み続け、セミナーに参加したり、

人に相談したりしていきました。

■「不安とは、、、。

しかし、不安も根強いものだと自滅につながります。

「はじめての職場」の時って物凄く疲れませんか？

知り合いもいない、仕事の流れも分からない。

　　　　　

■『幸せのカギは目線にあった！』

資産家はお金がなくなってしまうことが不安で仕方ありません

でしたよね。

では、喜びとは何でしょう？これも自分が感じる感情の一つです。

　　　　

　

つまり資産家は、【「未来」を「後ろ向き」にという目線】から世界

を見ているので、「今、お金があるんだからきっとこれからも大丈夫」

という「明るい世界」があるにもかかわらず、「お金がなくなったら

どうしよう」という「不安に満ち溢れた世界」しか目にうつらないのです。

わたしの場合、「意識的な意味付け（自分の都合のいいように

解釈すること）」に慣れるまでには、

かなりの時間と労力を費やしました。

そのために、わたしの経験が役に立つのなら、

学んできたことすべてをあなたに伝えたい。

●その「無意識的な意味付け」があなたを

「幸せ」にするものならばいいが、

もしもあなたを苦しめるようなものならば、

意識的に意味付けを変えること

によって、「苦しい感情」を「幸せな感情」に変えることができる。

　　　　　もう過ぎ去った過去は一切関係ありません。

あなたに伝わるように心を込めて、録音しました。

行き詰まらないような見方をすれば、行き詰まらないのだ。」ということです。

当時はこの理由を知りませんでしたから、

「どうしてできないんだ！頭ではわかっているのに！」と、

もとに戻ってしまう自分を責めてばかりでした。経済的な問題にばかり気をとられているうちは、

いくらお金を貯めても、決して不安が解消されることはありません。

他人や出来事をコントロールすることはできません。不安もなく過ごせたら、、、。

昔から「言葉には、魂が宿る」と考えられてきました（言霊といいます）。

「不安を感じまい」と思えば思うほど、不安の渦に飲み込まれ、

自分を苦しめることになる。ありきたりな言葉ですが、

この一言に尽きると思います。慣れるまで続けていけばいいだけなんだ。

あなたがいつも通っている道は、慣れているのでさほど気にせずスイスイ

と運転できますよね。

●あなたが出来事に対して無意識的に反応し、

脳が自動的に良し悪しの意味を付けて一喜一憂しているだけ。

重要なのは「不安を無くす」のではなく

「コントロールする」という目線です。

出来事自体に意味はありません。

わたしにとって、「本」や「セミナー」から得られる知識は

自分のエネルギーの素でした。

不安を上手にコントロールできれば、必要以上に苦しんだり、

悩んだりせず、逆にあなたの人生を今まで以上に

豊かにすることができるんです。

後ろを向いたまま前を見ることはできませんよね？それと同じように、

不安な世界を見続けている限り、明るい世界は目に入ってこないんです。

　　　　

すると、☆はこの位置に移動し、目線はこうなります。

　　　　　　　　それではどうすればいいのか？

　　　　　　　

答えは「不安を受け入れること」です。

きっとあなたの人生は、とても退屈なものになるでしょう。

●仕事の不安・・・リストラされたらどうしよう、、、。

重要なのは、その目線が「前向き」なのか

「後ろ向き」なのかということです。

　　　　　　　

そこには何の意味もありません。

不安とは何でしょう？自分が感じる感情の一つですよね。

●「自分が不安でいていいんだ」ということを受け入れること。」

あなたがもしエジソンと同じ立場だったら、どう考えたでしょうか？

「あぁ。

あなたが意味を与えない限り、何の感情もわいてこないんです。「今までと同じ選択」からは、

「今までと同じ結果」しか生まれないのですから。

　　　　

　　　　　まず、この資産家は【未来】を見ていますよね。

　　　　物事に意味を付けずには、いられない生き物なんです。

　　　　　　　　　大切なのはこの２点です。

■  不安を受け入れ、コントロールする。

そんなあなたに少しでも安心して頂けるように、

内容の一部を紹介いたします。

わたしも自分のお店を開業したときには、貯金は数万円程度

しかなく毎日が不安との戦いです。なんとか頑張ってみる。

　　　　これが、「最初ほど上手くいかない」理由なんです。

　　　　　　　　　　　

　その真理とは、、、

【この世の出来事の意味はすべて

「中立、ニュートラル」だということ。

・「わずか５分！○○○に手を当てるだけで、今まで辛かった

感情のストレスを超簡単に解消できる魔法の方法」

・「まさか？！どの家庭にもある○○を飲むだけで、

ストレスが解消できちゃう方法」

どうですか？

これを読んだだけでも、

どれだけ簡単かが分かっていただけたと思います。

それでも、その人が前向きに生きられるキッカケになれれば、

こんなに嬉しいことはない！」

　　　　　そんな願いを込めて、この商材を作りました。

その失敗のことをインタビュアーに聞かれると、こう答えたそうです。

物事はどんな時もニュートラルなのですから、

あなたが生きやすいように、

意味を決めていいんです。

初めての道を通るということは、慣れている道を通ることよりも

多くのエネルギーを使うということです。わたしがあなたにこう言ったとします。

　　　　

農家の方の場合、「今、雨が降っている」ことを

「恵みの雨だという目線」

で世界を見ているので、目にうつる現実は【雨＝幸せという世界】

となっているのです。

そんな気持ちを込めて、この「究極の不安克服術」を書きました。

●将来の不安・・・これからわたしはどう生きていけばいいの、、、。

あなたがコントロールできるのは、

あなたの「目線、ものの見方」しかないんです。意味が感情を引き起こすのです。

　　　　　　しかし、農家の方はどう考えるでしょうか？

作物にとっては恵みの雨です。

「究極の不安克服術」の言葉一つ一つがあなたのエネルギーとなり、

「最初の辛い時期をスムーズに乗り越えて、

幸せをグッと引き寄せる力になる」と信じております。

　　　　　　　　あなたは「どう信じたいのか？」

　　　　　　　　あなたは「どう感じたいのか？」

　　　　　　　あなたは「どう生きていきたいのか？」

　　　　　　　　　そこに力を与えてください！

　そこからがスタートです。

まさに「地獄」です。

常にニュートラル。

ある資産家は、何億ものお金をためても「まだ不安だ」と言って、

からだを壊してまで不安にかられて仕事をするそうです。

あなたがその状況に与えた意味によって、そこからどんな感情、

気持ちを感じるかが決まります。そのエネルギーをもとに、

慣れるまで何度も失敗しては立ち上がり、経験を伴うことで、

知識を「知恵」に変えていき、自分の悩みを解決してきました。

わたしたち人間は、すぐに「これはこうだ！」と意味を付けたがります。

しかも、一度慣れてしまえば、

その「幸せな自分」をずっと維持できるのです。ポジティブポジティブ♪」、、、

３日と持ちませんでした（泣）

なぜか、「後ろ向きの世界の方が現実なんだ」と思ってしまうんですね。

これを読んでくださっているのも何かの縁だと信じております。

　　　「あなたの目線がどこにあるのか」がカギとなります。

それは「生きている証拠」。

そしてその過程のなかでも特に、

「 最 初（ 自分を変えはじめたばかりの時 ）ほど」、

エネルギーを使います。最悪だ。

これでは電球は光らないという発見を、今までに２万回してきたのだ。

　　　

しかし、この「当たり前の質問」が、実はとても重要なんです。」

どうですか？「レモンのことを考えないように」と思えば思うほど、

黄色くてすっぱいレモンが頭の中に浮かんできませんか？

不安も同じなんです！「不安にならないように、不安にならないように」

と不安を消そうとすればするほど、不安は大きくなり、

不安の渦の中に自分を追い込んでしまうのです。

　　　　　

「不安」があってはじめて「安心」が分かる。

それからというもの、友人とのカウンセリングで役に立った

言葉や考え方をまとめたり、セラピストとして

「体から心を癒やす方法」をむさぼるように勉強していきました。」

と考えるようになり、ずいぶんと楽に生きられるようになりました。

このとき資産家の心は「今あるもの」ではなく「未来になくなって

しまうもの」ばかりにフォーカスしてしまっているのです。

一生懸命に仕事を覚えようと、頭と体はフル活動！なんていう経験は、

あなたにもあると思います。

すべてはその人の「目線の位置」によって意味付けがなされているのです。

人間関係をダメにしたり、人生の妨げになることもあるので、

不安はなるべく少ないことに、こしたことはありませんよね。

◆「あなたが生きている限り、不安はこの世から完全に

無くなることはありません。

そんな前向きに人生を歩む友人の姿を見て、「同じように不安で悩んで

いる人の手助けをしたい！」と強く想うようになったのです。

「不安」も「喜び」と同じ、あなたの人生を豊かにするために

必要なスパイスの一つ。

●今、あなたの周りで起こっている出来事には、

良いも悪いも存在しない。

あなたは不安を「感じないように感じないように」と、

不安な気持ちを消そうとしていませんか？

ここの目線が一番重要なんです！不安を消そうと、

不安を感じまいとするからこそ余計に辛くなるのです。

もしあなたがわたしと同じような苦しみにあるなら、

この言葉を送るでしょう。

「行き詰まるのは、行き詰まるようなものの見方をしているからだ。」と。

それからは定期的に友人の話を聞いたり、自分の経験からアドバイスを

したりと一緒に問題を解決していきました。

・不安を最小限まで小さくする方法とは？

・理想の未来を現実にする、一番の近道とは？

・人生を最高に生きるための方法とは？

・「不安」な気持ちを「穏やか」な気持ちに変える方法とは？

・何が起こっても幸せになれる考え方とは？

・「不安」を利用して「幸せ」を手に入れる方法とは？

・「あなたらしくいられる」感情のコントロールの方法とは？

◆第三部

最後に、実践編として「体から心を癒す方法」をお伝えしていきます。

・すぐに、そして確実に「不安」や

「落ち込み」を取り除く方法とは？

・○○○で交互に○○するだけ！

５分後にはモヤモヤとした気分が一掃できる方法とは？

・不安やストレスで緊張した首と肩のコリを

三分で解消させる方法とは？

これらの知識さえあれば、あなたが恐れるものは何もありません。

言葉には、すばらしい力があります。

また同じ自分に、もどってしまうのです。

よし！これでまたゴールに近づいた！」と考えますか？

　　　

事実は単に、「電球が光らなかった」ただそれだけです。

　　　　　　　　

　　　　　　　 実は、それには理由があるんです。

とても簡単ですが、

この方法だけでも十分にストレスを解消することが可能です。

そして、今なら特別に「究極の不安克服術」の本編を

吹きこんだ音声ファイルをプレゼントいたします。

　　　　「しあわせは、いつもじぶんのこころがきめる」

たとえ他の人が「失敗だったね」と言っても、あなたがそこに力を

与えない限り、失敗にはなりません。

「目線の違い」が「気持ちの違い」を

生みだしている一番の要因なんです。

一つ一つの感情は、あなたの人生を感動に満ち溢れた、

豊かなものにするための「スパイス」のようなものだということです。

この真理は、あなたがこれから生きていく中で必ず役に立ちます。

　　　　　　　ある日、こういう事がありました。

「わたしは実験において、失敗など一度たりともしていない。

　　　　　 　　　　セラピストの木村英史と申します。

まさに「目線」が変わったということです。

◆第一部

初めに、あなたにリラックスしていただくために、

ある体操をしていただきます。

それに気づいてからは、シンプルに

「最初のうちは、上手くいかなくて当たり前。

「生きる」ということは「感じる 」ということなんです。

しかし、あなたの人生に「不安、悲しみ、怒り」がまったく存在せず、

「安らぎ」だけだったらどうなるでしょうか？

あなたは自分を磨こうとしますか？

人の痛みが分かりますか？

さまざまなことに感動できますか？

人生の山もなければ谷もない。

いつも真理に目を向けていなさい。

しかし、「初めての道」も何度も通れば「慣れた道」に変わるように、

「意識的な意味付け」を何度もくりかえして慣れていけば、

ほんのわずかなエネルギーで、「幸せな自分」を手に入れることが

できるということなんです。

　　　あなたが「どう感じたいのか？」を大切にしてください。」

といって不安から開放されると思いますか？

思いませんよね。

例をあげて説明してみましょう。

　　　　　　大切なのは、慣れるまで続けることなんです。

何度も何度も「もう俺には無理なんだ。

なぜなら、それは自分の豊かさの一つを失うことになってしまうからです。

あの有名なエジソンは「電球」を発明するまでに、

何万回と失敗をくりかえしました。

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　

　　次に、未来は未来でも【後ろ向き】に考えていますよね。

　　　　　　　ここで、偉人の言葉を紹介しますね。

つまり、「他人に認めてもらったり、良い出来事が起こらない限り

けっして幸せにはなれない」「あなたの幸せの基準は他人や出来事が握る」

ということになってしまうのです。

未来を想像すること自体は、けっして悪いことではありませんし、

将来を夢見ることは、とても有意義なことです。

しかし、あなたがこの実践編のテクニックを学ぶことで、

これからは頭で一生懸命考えなくても、体を動かしたり、

○○を少し工夫するだけで心がスッと楽になっていきます。

◆第二部

次に、本編に入っていきます。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　申し遅れました。

　　　　　　　　　あなたの人生なんです！

他人が、「あなたに言うこと」「あなたにすること」

は一切関係ありません！

　 　　　あなたが「どう生きたい」のかが一番大切なんです。

　　　　　　　　　　

「車の運転」を例にして説明してみましょう。あなたはどんな気持ちがしますか？

たいていの方は「イヤだなぁ」

「雨なんか降らなきゃいいのに」と考えます。

　　　　　　　　　その体操を紹介すると、、、。最初ほど上手くいかないんです。

そして、この「意味の付け方」は十人十色、ひとりひとり違います。

そんな絶望にある友達の話を真剣に聞いていると、

「死にたい」と言っていた友人にある変化がでてきたんです。　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　あげていけばキリがないですよね。

これを聞いたらあなたはがっかりするかもしれませんが、、、。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　

　 【まとめ】あなたの人生は、あなたが作っていく。

それなら、上手に付き合って、自分の人生を豊かに

するために利用しよう。

　　　　　素直に受け入れると不安は小さくなるんです。

　　　　　　　「人は話すことで癒やされる」と。

　　　　　　　

【まとめ】不安は無くさなくていい。

つまり、あなたが「どこ」を、「どんな目線」で見るかによって、

【世界の意味、見え方、感じ方】が変わるのです。

　　　　

　　　　　　それでも、そこであきらめないでください！

自分の人生を歩むことをあきらめてしまったら、他人や出来事に、

あなたの「幸せの権利」を渡したことになるからです。

大切なので何度も言いますが、「出来事はすべてニュートラル」

なのですから、自分が好きなように意味を決めていいんです。

聴いているだけで涙が出てくるくらいヒドイ話です。

本編では、幸せのカギとなる「考え方」を中心にお伝えしていきます。

まずは、この二つを受け入れて、「これからは自分自身で、

いたずらに不安を大きくしない」と心に決めてください。「不安、喜び、安らぎ、悲しみ、怒り」、

一つ一つの感情に良し悪しはありません。

簡単に言ってしまえば、「自分の都合のいいように、

解釈して良い。

私は、普段セラピスト（整体師）としてお店を開業しております。

　　　　　　　 　　

　「あきらめないこと」

あなたが幸せになりたいのなら、あきらめないでください！

最初ほどつらいんです。

●老後の不安・・・ひとりになったらどうしよう、、、。

例えば雨が降ってきたとしましょう。

つまり目線が、まだ起きてもいない「空想上の未来」に向いて

しまっているのです。

　　

そして、「幸せ」とは、他人や周りから与えられるものではなく、

「自分が作り出していくもの」だということを忘れないでください。

◆「不安を完全に無くそうとしないこと」。

　

　　　　　　　「あなたの悩みが世界を救う」

「自分が悩んでいることが、最も人を幸せにできる。出来事を「自分が幸せになる

（意味）ような目線で見る」から幸せになるのです。

まして、とてもデリケートな問題である「心の悩み」です。】

ただ雨が降っているだけ、ただ空が晴れているだけ、

ただ風が吹いているだけ、、、。

この手を使わないわけにはいきませんよね。

一見、「不安、悲しみ、怒り」は「悪い感情」に見えますよね。」

ひとりひとりが悩み、その悩みを乗り越えて、自分なりの解を得る。」

　　　　　　　

　　　　　　いきなりですが、あなたに質問があります。

　図では、目線はこの位置にあるということになります（☆マーク）。」

今まであなたが選んできたものの結果が、現在のあなたです。

不安でどうしようもない時には、

このテクニックがとっても役に立ちます！

本当に辛い時というのは、いくら頭で考えて

自分を納得させようとしても、結局、

思考が堂々巡りになってしまい余計に苦しくなるんですよね。

　　　　　　　しかし、ここでひとつ問題があります。

　　　　心の問題はお金で解決できるものではありません。

　　　　　　　　　　

　旧友から突然の電話。

「究極の不安克服術」のお買い求めはこちら




--------　　------- 特定商取引に関する法律に基づく表示 ----- お問合せ

。最初ほど辛いんですね。

不安を感じるからこそ、物事を注意深く進められるので

はないでしょうか？

不安を感じるからこそ、自分の能力を高めようと思うので

はないでしょうか？

こういう目線で「不安」を見てみると、

いい事もたくさんあるということが分かります。

平成１６年に行なわれた日本心療内科学会のなかで、九州大学付属病院

心療内科の調べで軽度うつ病の患者さんの主訴は身体的症状５５％、

精神的症状２２％、両方の症状２３％だったという報告がありました。

目線には、大きく分けると縦軸と横軸の２つがあります。

特に「最初のうち」は、、、。

なぜなら不安とは、経済的な問題ではなく、心理的な問題だからです。

あなたが不安から開放されて幸せになりたいのなら、

今から目線を「不安の世界」から「幸せの世界」へと、

方向を変える必要があります。

あなたがこれから選んでいくものが、未来のあなたを作ります。

つまり、「今までに慣れてきた自分」から、これまでとは違う

「意識的に意味付けをしていく自分」になるためには、

とても多くのエネルギーを使うということなのです。幸も不幸もあなた次第なんです。

確かに感情は、ときに苦悩や葛藤を大きくする場合があります。家庭では離婚を経験し、親とは縁を切り、

仕事もクビになってしまった。」　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘレン・ケラー

　　　　　

そして詩人の相田みつをさんはこう言いました。

整体といっても決して体のことだけではなく、心のケアにも重点を

おいています。

実は、そこに意味をつけているのが「目線の違い」なんです。

　　　　　　　前に説明した真理を覚えていますか？

「物事の意味はすべてニュートラル、中立である」ということです。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　その内容は…

　　　　　　　　　　　「死にたい…」

とても辛そうでした。

　　「話してみたら少し楽になったよ。

こうして出会えたあなたには、一日でも早く痛みや悩み、

不安、怖れ、悲しみ、怒り、嫉妬、失望、落ち込みを

乗り越えてほしいのです。

その解は、自分だけのものではなくて、

社会全体にとって最適をもたらす解になるんだ。

このように事実はいつも一つですが、わたしたちの解釈の仕方、

つまり状況をどの目線から見るのかで、意味付けの仕方が変わり、

「幸か不幸か」が決まるこいうことです。

　

「これから３分間、絶対にレモンのことを考えないでください。

そして半年後、無事に仕事にも復帰し、親とも復縁、離婚した奥さんと

も復縁しつつあります。

　　　「悲しみ」があるからこそ「喜び」が感じられる。今日もまた光らなかった、、、。」

　　　　　　

あなたにも人生を生きていく中で、さまざま【不安】があると思います。」

　　　彼は、悩みを話すことで前向きに変わってきたんです。

●不安を完全に無くそうとしないこと。

そして、「目にうつるこの世界が現実だ」と信じて、不安から逃れられ

なくなっているのです。

例えばあなたが転職をし、次の新しい職場で働くことになったとします。良し悪しはない。

これと同じように、自分が知らない「はじめての自分」

になりはじめの頃ほど、エネルギーをしっかり貯えておかないと、

すぐ燃料（エネルギー）切れになってしまうため、

脳が「こんな大変なことは無理だ」と考え、

もとの「今までに慣れている楽な自分」にもどろうとするのです。

　　　　　　　　最初ほど、心が折れやすいんです。

最近では特に、腰痛や肩こりの原因が実は心理的ストレスだったと

いうことがとても多くみうけられます。エネルギーもそんなに必要ありません。

そして、この理由があることに気づいたとき、

肩の力が一気にぬけたのを今でも覚えています。

誤解がないように言っておきますが、「意味がない」という意味は、

不要だとか、存在意義がない、ということではなくて、私たち人間が

「これはこういう意味だ」という意味は、

そもそも持っていないということなんです。

　　　　　あなたが不安になるのは当たり前のことです。

そうすれば、あなたの心から不安や心配は消えます。

このような現状があるため、体を整えるプロである整体師も

「心を癒す術」を兼ね備えておく必要があるのです。

　　　　　　　　あなたの幸せを祈って、、、。

例えば、あなたがストレスに感じることも、人が変われば、必ずしも

その人があなたとまったく同じストレスを感じるとは言い切れませんよね。

　

「出来事があるから幸せになる」ではないんです。

これは「今まで無意識的に反応することに慣れてきた自分」と

「これから意識的に意味付けをしていく自分」

に言い換えることができます。

　　　この「究極の不安克服術」は三部構成になっております。

「よし！もう後ろ向きには考えないぞ。

　　　　　　　　あなたに幸せが訪れますように。

「俺自身がダメなんじゃないんだ。

　　

　　　　　事実は単に「雨が降った」、ただそれだけです。

そうなれば、今度はあなたなりの解を持って、

また同じように悩んでいる人を幸せにすることができる。

　　　　　事実は単に、「雨が降った」ただそれだけです。

すると不安は小さくなる。

「自分自身の気持ちを上手くコントロールする方法を

身につけることができれば、少しでも自殺者を

減らすことができるんじゃないか」

「友人みたいに、ほんのわずかなキッカケさえあれば、

いくらでも人生をやり直せることができるんじゃないか」

「自分にできることは小さなことかもしれない。」

がっかりしましたか？でもまだ気を落とすのは早いですよ！

わたしにしっかり説明させてください。

　　　　　　

　　　　　　この世のすべてに「意味がない」のです。」

なぜなら、不安を感じるということは「人が人である証」だからです。

　　　　　　　　これは神田昌典さんの言葉です。

■最初ほど、つまずきやすい

さぁ、これであなたは「不安をコントロールし、苦しいときには

意識的に自分の【感じたい感情】になるようなものの見方をする」

ということを学びました。

不安なあなたを一人にはさせません。

　　　　　　

　　　　最後になりましたが、、、

　　　　　　　「人生とは、選択の連続です。

「究極の不安克服術」のお買い求めはこちら

■最後に

警察庁統計資料（Ｈ１９年６月発表）によると、平成１０年以降、

連続９年間で国内の自殺者が３万人を超えています。

そうすれば影を見なくてもすみます。

ではどうすれば心の問題が解消して、毎日がハッピーな人生を送る

ことができるのか？

　　それは、、、。

　　一日にすると約８０人もの方が自ら命を絶っているのです。」と考えますか？

それともエジソンと同じように、

「この方法では光らないということが分かったぞ。辛いのは最初だけで、

永遠には続かない。

しかし、人生を豊かにするのも感情なのです。脳の構造上、

最初は上手くいかないんだ。

●健康の不安・・・もし病気になったらどうしよう、、、。

　　　　　　　　　　ここからが大事です。

　　　　　　ここに重要な真理が隠されているんです